TuS App
Schon die App der TuS Schwanheim heruntergeladen? Neben Chats der Trainingsgruppen beinhaltet diese auch die Möglichkeit die Boule-Anlage oder den Kraftraum zu reservieren. Weitere Infos auch zur Einrichtung eines Profiles sind im Leitfaden zu finden.
Badminton: Mund abwischen, weitermachen!
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- Geschrieben von Lukas Engel / Bilder. Bernd Georg
Auch an diesem Doppelspieltag mussten wir leider wieder Corona bedingt auf unsere Zuschauer verzichten. Unsere Fans konnten die Spiele aber trotzdem via Livestream verfolgen, was sie auch sehr zahlreich taten. Am Samstag und Sonntag hatten wir sage und schreibe ca. 500 Einwahlen während der Spiele, wobei ca. 100 Zuschauer gleichzeitig pro Spieltag die Spiele verfolgten.
Am Samstag empfing die TuS Schwanheim die zweite Mannschaft des Dauermeisters der ersten und zweiten Bundesliga 1.BC Saarbrücken-Bischmisheim 2. Erwartungsgemäß traten die Bischmisheimer auch in Bestbesetzung an, wobei vor allem der zweifache Olympia-Teilnehmer Michael Fuchs zu erwähnen wäre. Über das Spiel ist schnell berichtet – es endete 7:0 für Bischmisheim. Die Anwesenheit der Ex-Nationalspieler in Reihen des Gegners flößte den Schwanheimern zu großen Respekt ein, und so gelang es nur satzweise zu zeigen, was man eigentlich drauf hat. Zu erwähnen ist das Debüt von Sophie Kister, die an der Seite von Hannah ein hervorragendes Damendoppel spielte. Nach dem Gewinn des 1. Satzes konnte unser DD lange sehr gut mithalten. Das Erreichen des fünften Satzes wurde aber leider mit einem unglücklichen Netzroller in der Verlängerung des vierten Satzes verhindert. Ebenfalls den ersten Satz gewann das zweite Schwanheimer HD mit Bela und Lukas. Die spannenden und hochklassigen Sätze 2 bis 4 gingen dann aber jeweils in Verlängerung denkbar knapp an die Gegner. In einem ähnlich spannenden Spiel musste sich Hannah im Dameneinzel der Kroatin Katarina Galenic in fünf Sätzen geschlagen geben, wobei sie sich vor allem durch ihren Kampfgeist und ihre unermüdliche Beinarbeit gut in Szene setzen konnte.
Einhelliges Fazit aller Schwanheimer Spielerinnen und Spieler: „Mund abwischen, weitermachen“.
Badminton: 2. Bundesliga Süd: TuS Schwanheim punktet in eigener Halle!
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- Geschrieben von Sven Kamburg, Bernd Georg / Photo: Michael Kovac
Auf Grund weiterer Maßnahmen zur Eindämmung der Corona Pandemie durch die Stadt Frankfurt am Main musste der erste Doppelspieltag in Schwanheim ohne Zuschauer stattfinden. Durch die kurzfristige Zusage des DBV konnte aber wenigstens noch rechtzeitig ein Livestream den Fans für beide Spieltage angeboten werden. Diese „moralische Unterstützung“ war wichtig bei den wegweisenden Spielen gegen die Mitkonkurrenten um den Klassenerhalt TuS Geretsried und TSV Neubiberg/Ottobrunn.
Am Samstag empfing die TuS den Mitaufsteiger TuS Geretsried. Alle Spieler aus Schwanheim waren äußerst motiviert nach der knappen Niederlage in Marktheidenfeld. Endlich sollten die ersten Punkte eingefahren werden. Gestartet wurde mit dem Damendoppel, gespielt von Johanna Goliszewski und Hannah Weitz. Ohne große Probleme ging das Spiel souverän in vier Sätzen an Schwanheim. Parallel lief das zweite Herrendoppel mit Bela Arndt und Lukas Engel. Nach leichten Startschwierigkeiten wurde dieses Spiel aber doch sicher ebenfalls in vier Sätzen gewonnen. Daniel Schmidt und Sven Kamburg im ersten Herrendoppel wollten die deutliche Niederlage am ersten Spieltag vergessen machen und schafften es sehr konzentriert ihr Angriffsspiel aufzubauen. Ein deutlicher Dreisatz Erfolg führte somit zur 3:0 Führung für die TuS Schwanheim.
Sowohl das Dameneinzel von Hannah, als auch das zweite Herreneinzel von Lukas gingen knapp an Geretsried. Als dann auch im Spitzeneinzel Bela die ersten beiden Sätze verlor und das Mixed Johanna und Daniel in die Verlängerung des ersten Satzes mussten, wurde es noch einmal spannend. Durch großartige Unterstützung der anwesenden Betreuer und Coaches und eine starke kämpferische Leistung konnte sowohl das Mixed gewonnen werden als auch Bela den anschließenden dritten Satz für sich entscheiden. Durch die verletzungsbedingte Aufgabe im ersten Herreneinzel seitens Geretsried stand mit 5:2 der erste Sieg in der 2. BL fest.
Am Sonntag folgte dann mit neuem Selbstbewusstsein das Spiel gegen den TSV Neubiberg/Ottobrunn. Wie am Vortag zeigte sich, dass die beiden Herrendoppel zu alter Stärke zurückgefunden hatten. Beide Herrendoppel wurden in vier Sätzen gewonnen. Robert Georg, an der Seite von Lukas im zweiten Herrendoppel, gab sein Debut in dieser Saison und zeigte ein äußerst starkes und überlegtes Spiel. Das Damendoppel mit Johanna und Hanna gewann überlegen in drei Sätzen. Also hieß es erneut nach den Doppeln 3:0 für die TuS.
Hannah schaffte es ihre bisherige hohe Fehlerquote im Dameneinzel zu minimieren und konnte ihr Spiel nach langen Ballwechseln in 4 Sätzen für sich entscheiden.
Bela machte ebenfalls sein bisher bestes Spiel in Liga 2 und konnte hochkonzentriert nach langen Rallys das Spiel im fünften Satz für sich entscheiden. Das Mixed von Johanna und Daniel musste nur im zweiten Satz in die Verlängerung und gewann gewohnt souverän in drei Sätzen. Einzig Lukas musste im zweiten Herreneinzel seinem starken und sehr erfahreneren Gegner nach fünf kräftezehrenden Sätzen den Vortritt lassen. Nichtsdestotrotz stand am Ende ein 6:1 Sieg und der erste „Dreier“ auf dem Konto der TuS und die Freude war natürlich riesengroß!
Wir bedanken uns nochmal ausdrücklich bei unseren Ersatzspielern Sophie Kister und Simon Wenchel, bei unserer Physio Lisa Bötsch, die im Vorfeld „alle Hände voll“ zu tun hatte, bei Daniel Schelhorn, der uns mit seinem Know-How so kurzfristig den Livestream erstellt hat, sowie Caro Georg, Sascha Kunert und Micha Kovac, die diesen Spieltag so reibungslos ermöglicht haben. Und letztendlich natürlich bei allen, die uns im Livestream, per WhatsApp oder sonst wie die Daumen gedrückt haben!
Weiter geht es nächstes Wochenende mit zwei weiteren Heimspielen gegen den Tabellenführer 1.BC Sbr.-Bischmisheim 2 und den SV Fischbach jeweils um 14 Uhr. Wir hoffen bis dahin wieder die Zusage für den Livestream zu erhalten und melden uns sobald wir etwas hören!
Badminton: Erster Heimspieltag ein voller Erfolg in leerer Halle
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- Geschrieben von Sascha Kunert
Das erste Heimspielwochenende war vorbereitet – trainiert wurde bis in die letzte Sekunde: die Stimmbänder geölt und das anfeuernde Klatschen noch mal einstudiert. Doch Corona machte der erhofften Heimspiel-Kulisse einen Strich durch die Rechnung. Anstatt Zuschauer in der Halle zu haben, galt es nun kurzerhand das Live-Streaming zu organisieren. Und es hat sich gelohnt – über 200 verschiedene Zuschauer waren insgesamt virtuell verteilt über den Spieltag dabei. Und jeder einzelne sollte belohnt werden. Spannende Spiele galt es zu Bestaunen.
Gestartet wurde mit dem Damendoppel – hier spielten Johanna Goliszewski und Hannah Weitz – sowie dem 2. Herrendoppel mit Béla Arndt und Lukas Engel. Beide Doppel gaben nur einen Satz ab und gewannen ihr Spiel. Auch das 1. Herrendoppel mit Sven Kamburg und Daniel Schmidt überzeugte mit einem Sieg sogar ohne Satzverlust. Damit stand es nach den Doppeln bereits 3:0 für Schwanheim gegen die TuS Geretsried aus Bayern (nahe Starnberger See). Und damit war es auch amtlich – der allererste Punkt in der 2. Bundesliga in der Vereinsgeschichte der TuS Schwanheim. Im Bundesliga-Spielsystem gibt je nach Ausgang der 7 Spiele einer Begegnung unterschiedlich viele Punkte. Gewinnt ein Team mit 7 oder 6 Spielen, bekommt er 3 Punkte, gewinnt es mit 5 oder 4 Spielen, gibt es zwei Punkte. Auch wenn ein Team verliert, holt sich aber immerhin noch 3 Spiele, bekommt es einen Punkt.
Im Anschluss an die Doppel treten Hannah Weitz im Damen-Einzel an und Lukas Engel im 2. Herren-Einzel. Während Lukas sich nach 4 Sätzen geschlagen geben muss, kämpft sich Hannah durch die volle Distanz und musste sich erst nach 5 Sätzen beugen. Neuer Zwischenstand – 3:2 für Schwanheim. Die letzten beiden Spiele waren das Mixed mit Johanna Goliszewski und Daniel Schmidt, sowie das 1. Herren-Einzel mit Béla Arndt. Das Mixed musste zwar einen Satz abgeben und in einem weiteren Satz in Verlängerung gehen, konnte aber das wichtige 4. Spiel gewinnen. Damit war klar – aus diesem Spieltag bringt die TuS Schwanheim zwei Punkte in die Tabelle ein. Das 1. Herren-Einzel begann zunächst schlecht für Béla, er kam aber im Laufe des Spieles immer besser rein. Leider wurde das Spiel durch eine Verletzung seines Gegners direkt zu Beginn des 4. Satzes abgebrochen, es wäre sicherlich noch mal ein spannender Ausgang gewesen. Alle Schwanheimer wünschen Noah Gnalian eine gute Besserung und hoffen ihn möglichst schnell wieder auf dem Spielfeld zu sehen!
Am Sonntag, 18.10.2020 beginnt das nächste Spiel – auch dieses ist wieder im Live-Streaming zu sehen ab 13:30 Uhr – Spielbeginn 14:00 Uhr. Denn auch für den Spieltag gilt – leider keine Zuschauer zugelassen.
https://www.twitch.tv/tus1872schwanheim
Ein besonderer Dank geht an alle "Schwanheimer", von Physiotherapeutin über IT-Spezialisten und Mannschaft bis hin zum Vorstand, dass dieser Spieltag stattfinden konnte und viele Fans dies auch daheim mitverfolgen konnten. Bleibt gesund!
Badminton: 2. Bundesliga Heimspiel-Debüt ohne Zuschauer
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- Geschrieben von Sascha Kunert
Es hätte ja so schön sein können... aber leider entwickeln sich die Corona-Fallzahlen in die falsche Richtung. Der Vorstand der TuS Schwanheim hat zusammen mit der Abteilungsleitung Badminton daher beschlossen, die beiden Heimspiele am 17./18.10.2020 ohne Zuschauer auszutragen. Wir haben aber dennoch dank Einsatz von Daniel Schelhorn und Sven Kamburg einen Live-Stream aufgezogen, der ab 13:30 Uhr übertragen wird. Spielbeginn ist dann 14 Uhr. Anfeuerung und Kommentare im Chat sind dort willkommen - wir freuen uns auf Euch virtuell und auf Eure Unterstützung von daheim!
Badminton 1. Spieltag 2. Bundesliga: Semi-erfolgreich, aber geil
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- Geschrieben von Sven Kamburg
Am vergangenen Wochenende war es endlich soweit, der lang ersehnte Start der 2. Deutschen Badminton-Bundesliga stand an - mit erstmaliger Beteiligung der TuS Schwanheim. Und zum Auftakt gab es direkt ein schwieriges Auswärtsspiel beim Vorjahres-Dritten, dem TV 1884 Marktheidenfeld.
Ohne Neuzugang Daniel Benz, dafür mit Top-Verpflichtung Johanna Goliszewski, gab es im schwanheimer Umfeld leise Hoffnungen auf einen Punktgewinn und zu Beginn des Spiels schienen sich diese auch zu bestätigen.
Sowohl das Damendoppel mit Hannah Weitz und Johanna, als auch das zweite Herrendoppel mit Lukas Engel und Bela Arndt konnte den ersten Satz für sich entscheiden. Leider schaffte es letzteres nicht, an diese Leistung anzuknüpfen und verlor leider etwas den Spielplan aus den Augen. Sätze zwei, drei und vier gingen somit an den Gastgeber aus Bayern. Das Damendoppel konnte allerdings konsequent ein dominantes Spiel aufziehen und das Spiel in drei deutlichen Sätzen für sich entscheiden.
Dem anschließenden ersten Herrendoppel mit Sven Kamburg und Daniel Schmidt konnte man gerade im ersten Satz die Nervosität deutlich anmerken. Viele aufsteigende Bälle luden den Gegner geradezu ein anzugreifen, sodass der dieser klar abgegeben werden musste. In den nachfolgenden zwei Sätzen konnte man zwar, auch dank Coach Johanna, eine klare Leistungssteigerung sehen, allerdings reichte es nicht mehr für einen Satzgewinn. Der Spielstand nach den Doppeln hieß also: 2:1 für Marktheidenfeld. Bela hatte in seinem ersten Herreneinzel Schwierigkeiten den richtigen Rhythmus zu finden und seinen Gegner vor schwierigen Aufgaben zu stellen. Erst im dritten Satz entwickelte sich ein starkes Spiel mit vielen langen Ballwechseln, allerdings musste er sich dennoch in drei Sätzen geschlagen geben.
Neues Sportangebot - Systema für Jugendliche: Training zur Verteidigung - Entwicklung von Körper und Geist
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- Geschrieben von Achim Schneeweis
Die TuS 1872 Schwanheim bietet ab 19.10.2020 montags ab 16:30 Uhr in der Gymnastikhalle Systema an. Systema (russisch für System) nennt sich die russische Methode von Spezialeinheiten zur Abwehr von Angriffen mit wenig Kraft. Bei uns lernen die Teilnehmer das Kadochnikov-System, welches Körper und Geist auf mögliche Auseinandersetzungen sehr fundiert und optimal vorbereitet.
Mit zunächst spielerischen Übungen machen wir uns beweglicher und belastbarer. Durch unser gymnastisches Training werden auch Haltungsschäden und Bewegungseinschränkungen verbessert. Die Bewegungen sind stets fließend, direkt, praktisch und wirkungsvoll zugleich. Daher eignet sich Systema als Selbstschutzsystem für Jugendliche und Frauen auch gegen starke Angreifer. Es gibt keine Wettkämpfe oder Gürtelprüfungen. Atmung, Koordination, Beweglichkeit sowie Kräftigung des ganzen Körpers werden trainiert. Es kommen Hebel, Würfe, Bodenkampf, Schläge, Tritte usw. in Zusammenarbeit mit Trainingspartnern zur Anwendung. Die Verantwortung zum Erhalt der Gesundheit wird besonders gefördert. Im Training wird auf eine freundschaftliche und familiäre Trainingsatmosphäre sehr viel Wert gelegt. Das Training steht grundsätzlich allen zwischen 12 und 17 Jahren offen, die etwas lernen wollen. Erwachsene trainieren 20 Uhr montags und mittwochs.
Etwas Neugier und normale Sportbekleidung (Lange Hose, langes Oberteil, Hallenschuhe) reichen zum Mitmachen. Für Rückfragen bitte an K. Schuster, Tel.: 0179 4608396 wenden.
Schützen: Munitionsübergabe durch den Hessischen Schützenverband
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- Geschrieben von Helmut Krause
Am 26.09.2020 übergab die Präsidentin des Hessischen Schützenverbandes, Tanja Frank, 10.000 Schuss RWS-R50 Munition an Kris Großheim. Damit würdigte der Verband seine hervorragenden Leistungen in der Disziplin Laufende Scheibe. Die Übergabe erfolgte in Begleitung der Nachwuchs-Schützinnen Anastasia Gelhorn, Jessica Scherer sowie dem Trainer Helmut Krause im Rahmen des Bezirks Jahrgangsschießen im Landesleistungsleistungszentrum Frankfurt/Main.
Badminton: Erfolgreiche hessische Meisterschaften im Nachwuchsbereich
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- Geschrieben von Sascha Kunert
Am 26./.27.9. war es im nahen Hofheim soweit - das erste Turnier seit 6,5 Monaten auf hessischem Boden - die hessischen Meisterschaften der Altersklassen U13-U19 konnten stattfinden. Trotz Auflagen und leicht geändertem Turnierablauf war es ein würdiger Rahmen für diesen in mehrfacher Beziehung Saisonabschluss im hessischen Turnier-Betrieb. Für Schwanheim sind geballte Girls-Power an den Start gegangen mit Nina Schäfer, Rebecca Greiß, Sarah Rexrodt, Lisa Richter und Krittika Roy. Nina Schäfer, die dieses Jahr nach Schwanheim gewechselt ist, ist damit die mit Abstand erfolgreiche Teilnehmerin für die TuS Schwanheim. Mit einem Meistertitel im Mädchen-Doppel U17 und zwei Vize-Meistertiteln im Mädchen-Einzel und Mixed-Doppel U17 stand sie in allen ihren Disziplinen im Finale und damit auf dem Podest. Ebenfalls auf dem Podest gelandet ist Sarah Rexrodt im Mädchendoppel U15 mit der 5 Jahre jüngeren Krittika Roy. Eigentlich aus der Not der Absage der eigentlichen Doppelpartnerin entstanden, erspielten sich die beiden in ihrem ersten Spiel nicht nur den Einzug in das Halbfinale, sondern insbesondere Krittika auch in die Herzen der Anwesenden.
Die weiteren Platzierungen für Sarah waren jeweils ein 5. Platz im Mädchen-Einzel und Mixed-Doppel U15. Lisa Richter erreicht im Mädchen-Doppel U17 einen 5. Platz und im Mädchen-Einzel U17 den 9. Platz. Die "Älteste" der Schwanheimerinnen Rebecca Greiß erreichte letztlich jeweils im Damen-Einzel, Damen-Doppel und Mixed U19 den 5. Platz. Für Rebecca war es damit die letzte hessische Meisterschaft im Nachwuchsbereich, mit Krittika ist eine neue Schwanheimer Akteurin auf der hessischen Bildfläche erschienen. Alle Teilnehmer hoffen, dass trotz der Einschränkungen rund um Corona (bspw. keine Cafeteria während des Turniers) weiterhin Turniere möglich sein werden.
Maurice Graf zweifacher Sieger in Schwanheim
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- Geschrieben von Volker Lehr
Bei beiden Volksbanken Raiffeisenbanken Cup am Sonntag den 23.08.2020 in Schwanheim setzte sich der beste Spieler Maurice Graf vom TG Sachsenhausen 04 souverän mit 5:1 Siegen durch. Bester Spieler von der TUS 1872 Schwanheim wurde Daniel Becker, er belegte am Ende den 2. Platz mit 5:1 Siegen.
Sieben Spieler hatten einen QTTR Wert über 1500, der Rest der Teilnehmer war zwischen 1200 QTTR und 1400 QTTR. Das Feld war diesmal sehr ausgeglichen und stark besetzt.
Wieder einmal hatten sich Teilnehmer kurz vor dem Meldeschlussdatum abgemeldet, somit rückten weitere Spieler von der Warteliste in das Teilnehmerfeld nach.
Natürlich war auch für das leibliche Wohl (leider nur Getränke) der Spieler und Zuschauer gesorgt. Alle 32 Teilnehmer verbrachten mit den vielen spannenden Spielen einen schönen Sonntag in Schwanheim. Um 11:00 und 15:00 Uhr begann das Spektakel jeweils mit der 1. Runde im Schweizer System. Auch gab es in fast in jeder Runde enge Matche über 5 Sätze. Bei allen Runden kristallisierten sich die besten Spieler schnell heraus, die in laufenden Einzelrunden gegeneinander antreten mussten. Alle Spiele fanden ausnahmslos in einer fairen und guten Atmosphäre statt.
Neues Sportangebot bei der TUS – Energy Dance mit Mara
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- Geschrieben von Mara Zacharias
TUS Schwanheim hat ab dem 01.09.2020 ein neues Sportangebot: ENERGY DANCE®!
Raus aus dem Kopf und rein in den Körper! ENERGY DANCE® das bedeutet für 60 Minuten lang Spaß und Freude an rhythmischer Bewegung nach faszinierender Musik aus verschiedenen Stilrichtungen und Kulturen, verbunden mit Stretching- und Entspannungsphasen.
Es ist ganz einfach! Du wirst in vielfältige Bewegungen geführt ohne mitzählen oder Schrittkombinationen lernen zu müssen. Die Intensität Deiner Bewegungen kannst Du dabei selbst bestimmen, so dass diese Art von Fitness-Training für Jung und Alt, Geübte und Neueinsteiger*innen geeignet ist.
ENERGY DANCE® ist genau das richtige nach einem anstrengenden Arbeitstag. Das neue Angebot findet ab dem 01.09. 20 immer Dienstags von 19-20 Uhr im Gymnastiksaal der TUS (Saarbrücker Str. 4) statt. Bitte kommt bereits in Trainingsbekleidung. Wir freuen uns auf Euch.
Functional Training mit Maline & Lena jetzt 2 x pro Woche
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- Geschrieben von Achim Schneeweis
TUS Schwanheim bietet seit Juli Functional Training für junge Erwachsene an. Unser Angebot richtet sich an junge Erwachsene ab 18 Jahren und wir freuen uns auf viele weitere Mitglieder.
Ab sofort findet Functional Training 2 x pro Woche statt und zwar jeweils Dienstags & Donnerstags von 18:00 – 19:00 Uhr im Gymnastiksaal der TUS, Saarbrücker Str. 4.
Im Vordergrund der Trainingsphilosophie von Functional Training stehen eine effektive Leistungssteigerung und ein verringertes Verletzungsrisiko für die Bereiche Training, Alltag und Wettkampf. Indem der Muskelapparat, die Sehnen und die Gelenke gleichzeitig miteinander trainiert werden, soll der Körper eine ganzheitliche Stabilisation erfahren. Durch regelmäßige, systematische Bewegungswiederholungen wird eine Veränderung der körperlichen und mentalen Prozesse erzielt. Dieser Vorgang ermöglicht es, problemlos alltägliche oder sportliche Leistungen zu erbringen, die zudem mit einzelnen oder verschiedenen Einflussfaktoren wechselwirken. Wichtigster Muskelbereich dieser Bewegungs-Betrachtungen ist der Rumpf, der dem Körper als Hauptstabilisator dient.
TuS goes digital
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- Geschrieben von Sascha Kunert
Nicht nur bedingt durch die Corona Pandemie, wird die TuS Schwanheim immer digitaler. Gab es die ersten Geh-Versuche mit einem Newsletter-Anbieter, besteht jetzt auch für Nicht-Mitglieder oder Mitglieder, deren E-Mail Adressen nicht in der Mitgliederverwaltung gepflegt sind, sich für die Newsletter der TuS anzumelden.
Die Newsletter erscheinen unregelmäßig, aber beinhalten aktuelle Informationen aus der Vorstandsarbeit, neue Sportangebote, Informationen zu anstehenden Events und Aktionen. Neugierig geworden? Zur Anmeldung: Newsletter
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Cross-Training in Schwanheim – Kooperation von TG Schwanheim und TuS Schwanheim
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- Geschrieben von Sascha Kunert
Crosstraining ist ein ganzheitliches Trainingskonzept, das sowohl deine Kraft als auch Ausdauerleistung höchst effizient fordert und fördert.
In einem sogenannten „Workout“ trainierst du zusammen mit anderen intensiv in einer motivierenden, zeitkomprimierten und modernen Form. Du verbesserst deine Fähigkeiten in den Bereichen Kraft, Kraftausdauer, Schnellkraft, Schnelligkeit, Flexibilität, Reaktionsfähigkeit, Balance, Koordination und Genauigkeit. Das Training zeichnet sich durch individuelle, funktionelle Übungen mit hoher Intensität aus, es ist ideal zum Abnehmen geeignet und kann auch ergänzend zu anderen Sportarten wie Fußball, Lauftraining usw. betrieben werden.
Egal ob du Freizeit- oder Profisportler, weiblich oder männlich bist, du solltest mindestens 16 Jahre alt sein und natürlich Spaß am Sport mitbringen. Um das Ziel Körperstraffung und Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit zu erreichen, bietet die TG Schwanheim mit „Crosstraining“ genau den richtigen Kurs für junge Menschen.
Zeit: mittwochs von 19:00 - 20:30 Uhr & freitags von 19:00 - 20:30 Uhr
Ort: Sportplatz an der Schwanheimer Bahnstrasse
Teilnahme ist nur mit Anmeldung. Nähere Informationen bekommt ihr direkt von Alexander Breiner unter 0172/5640958
Der Kurs ist auch für Anfänger geeignet und für Mitglieder beider Vereine kostenfrei.