| Montag, 19:00 – 20:00 Uhr | Kursleitung: Hanne Zoltobrocki | |
| Gymnastiksaal | Für Fortgeschrittene |
30 Minuten Ausdauerkraft Beine anschließend 30 Minuten Haltekraft Bauch und Rücken mit integrierten Stützübungen. Intensives Workout, geeignet für Menschen die sich gerne fordern.