Pfingstlauf

Ein Platz in der ersten Reihe!
Wo? Schwanheimer Pfingstlauf
Wie? Als Streckenposten
Wann? Samstag 8.6.2019 (Nachmittags)
Warum? Es fehlen noch Helfer

Wer Lust und Zeit hat, trägt sich gerne in der Liste im Foyer ein oder meldet sich
bei unserer ersten Vorsitzenden Hanne Zoltobrocki.

Übrigens - der Schwanheimer Pfingstlauf wurde früher immer durch die TuS
unterstützt. Wir würden uns freuen, wenn sich noch ein paar Mitglieder finden
würden, die diese Tradition wieder aufleben lassen bzw. fort führen.

Weitere Informationen zum Pfing-Sportfest:
https://tg-schwanheim.de/pfingst-sportfest

Bauch Beine Rücken Po

Montag, 19:00 – 20:00 Uhr   Kursleitung: Hanne Zoltobrocki
Gymnastiksaal   Für Fortgeschrittene

30 Minuten Ausdauerkraft Beine anschließend 30 Minuten Haltekraft Bauch und Rücken mit integrierten Stützübungen. Intensives Workout, geeignet für Menschen die sich gerne fordern.