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Kategorie: Systema

Habt Ihr Interesse an einer Kampfkunst, die Euch Sicherheit gibt und körperlich fit macht? Dann schaut in unserem Training vorbei, das ab dem 04.09.2023 angeboten wird.

Die TuS legt das Angebot für Kinder und Jugendliche neu auf. Das Training erweitert mit natürlichen Bewegungen alle motorischen Fähigkeiten. In Anwendung gegen unterschiedliche Herausforderungen lernen sie, sich auch gegen Angriffe Größerer zu verteidigen. Sie werden ohne Verletzung fallen lernen und Mut zur Gegenwehr entwickeln. Die Bewegungslehre schließt auch die Entwicklung von Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer ein. Anatomie und Psychologie sind wesentliche Säulen des Systems.

Training ist montags von 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr. Probetraining ist möglich. Bitte lange Hose und Shirt sowie Hallenschuhe mitbringen.

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